Achtsamkeit und ihre positive Wirkung

Das Thema Achtsamkeit ist gerade in diesen Tagen in aller Munde. Und das ist auch gut so. Es ist nicht nur ein Trend, der gerade in Mode ist, sondern eine Haltung. Es ist ein Gegenpol zur galoppierenden Zeit. Wie können wir alle Achtsamkeit nutzen, um besser mit Stress umzugehen oder einfach zufriedener zu werden? Achim […]

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